Тренинги личностного роста - залог успеха во всех областях жизни, от наших пользователей

тренинги личностного роста - залог успеха во всех областях жизни

В наше непростое время многие люди часто ощущают безысходность и сталкиваются с депрессией. И справиться со своими проблемами самостоятельно люди зачастую не могут. Для того, чтобы помочь человеку разобраться в себе и обрести уверенность в дальнейших начинаниях, помощь психолога, существуют тренинги личностного роста.В чем суть тренинга личностного роста?

Тренер ставит перед каждым участником индивидуальные задачи. Чаще всего это зависит от возможностей участника тренинга и его эмоционального состояния. Тренинги личностного роста не подчиняются какой-то определенной программе. Круг задач для разрешения, определяют сами участники группы. Все упражнения, естественно, координируются тренером.

Через несколько дней после прохождения тренинга личностного роста, все его участники встречаются, делятся своими результатами и положительными впечатлениями.Подобные тренинги действительно помогают достичь успеха во всех начинаниях.

Подобные тренинги были разработаны для того, чтобы помочь человеку сконцентрироваться на своих достоинствах и поработать над устранением недостатков, понять собственные слабые и сильные стороны. Также тренинги личностного роста помогут всем участникам преодолеть преграды в межличностном общении и избавиться от комплексов, которые мешают им достичь успехов в работе и личной жизни.Как проводятся тренинги личностного роста.Как правило, такие тренинги проводятся в группах по 10-15 человек. Почему именно в группах? Дело в том, что для достижения успеха в области межличностного общения, нужно общаться. А легче всего это делать в группах. Участники тренинга воспринимают это не как реальное общение, а скорее как тренировку. Все-таки, абсолютно все члены группы также пришли на тренинг, для того, чтобы разрушить преграды, мешающие им нормально общаться и достигать успеха в различных областях жизни. Естественно, ни о каком стеснении и неловкости на тренинге не может быть и речи.Участники тренинга межличностного роста выполняют упражнения индивидуально и в группах. Такие упражнения помогают им осознать свое внутреннее "я", избавиться от заниженной самооценки и научиться правильно смотреть на мир. Каждое занятие координирует специально обученный тренер. Под его руководством, участники моделируют жизненные ситуации и учатся находить из них выход. К примеру, чаще всего моделируются ситуации, связанные с общением по работе.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: 10 ваших неоспоримых прав в магазине

10 ваших неоспоримых прав в магазине

10. Вы имеете право в течение 14 дней вернуть практически любой товар, в том случае, если были сохранены его товарный вид и потребительские свойства.

Продавец вам должен: как вернуть свои деньги.

Товары надлежащего качества, которые не стоит пытаться вернуть в магазин:

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2017 Комментарии (18)

По просьбе читатей: 11 способов уменьшить кислотность организма

11 способов уменьшить кислотность организма

Как утверждают специалисты, очень высокая кислотность организма нарушает нормальное функционирование систем органов. Кислотно-щелочной баланс — ключ к хорошему здоровью. Определять, не повышен ли уровень кислотности в организме, позволяет показатель pH.

Это так называемый водородный показатель, или мера концентрации ионов водорода в нашем теле. Уровень кислотности среды оценивается по четырнадцатибальной шкале. Максимальная кислотность соответствует показателю 1, более нейтральной среде соответствует 7, а максимально щелочная среда оценивается в 14.

   Советуем прочитать:  Удивительные натуральные средства, которые помогут избавиться от пятен на коже

В общем, продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты, повышают уровень кислотности. А фрукты и овощи ощелачивают организм. Поскольку телу необходимо кислотно-щелочное равновесие, важно обеспечивать баланс между этими двумя типами пищи.

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2017 Комментарии (18)

Новая рубрика: почему овес так помогает снижать уровень холестерина

почему овес так помогает снижать уровень холестерина

Есть овес по утрам очень полезно. Он снабжает организм необходимыми ему нутриентами и дает нам энергию. Кроме того, овес помогает снизить уровень «плохого» холестерина и улучшает состояние сердца и сосудов.  

В этой статье мы расскажем, почему необходимо есть овес тем, у кого повышен уровень холестерина.

Овсяная вода для снижения уровня холестерина

Но, конечно, нельзя уповать на один овес и ожидать, что он решит все наши проблемы со здоровьем.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2017 Комментарии (18)

В россии впервые за шесть лет увеличилось производство табачной продукции, по просьбе читатей

в россии впервые за шесть лет увеличилось производство табачной продукции

В России впервые за шесть лет увеличилось производство табачной продукции, сообщает RNS со ссылкой на данные Росстата.

Гендиректор Ассоциации «Табакпром» Андрей Межонов рассказал, что в предыдущие годы производство падало из-за увеличения доли нелегальной продукции. Он отметил, что рост на 3,8% — это небольшой показатель. При этом Межонов затруднился объяснить, с чем связан этот рост.

В предыдущие пять лет объёмы производства табачной продукции в стране постоянно снижались. Так, в 2013 году выпуск снизился на 5,7%, в 2014 году — на 9,4%, в 2015 году — на 3%, в 2016 году — на 0,8%, а в 2017 году — на 24,6%. В последний раз этот показатель рос в 2012 году — на 2,6% по сравнению с 2011 годом.

Производство табачных изделий в 2018 году увеличилось по сравнению с 2017 годом на 3,8%. Всего в стране за год выпустили 257 млрд штук сигарет, а также 21,3 тыс. т табака и заменителя табака.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2017 Комментарии (18)

7 признаков действительно хорошего детского сада, от наших пользователей

7 признаков действительно хорошего детского сада

Всем хочется, чтобы походы в сад были для детей полезным и весёлым занятием, а не печальной необходимостью. Вместе с методистом детского сада Ольгой Козловской и экспертами ПИК рассказываем, как понять, что ваш ребёнок в правильном месте и в надёжных руках.

Задать вопросы — это отдельная тема. В идеале в садике работает консультационный центр, где родители могут спросить совета у практикующих экспертов: логопедов, психологов, музыкальных руководителей. Но даже если его нет, важно, чтобы родитель всегда мог пообщаться с любым педагогом своего ребёнка.

Дети охотно берут на себя взрослые обязанности и ухаживают друг за другом. Трёхлетки с удовольствием раскладывают ложки, салфетки, хлеб. Более взрослые дети полноценно дежурят, накрывают на стол и убирают со стола, при этом сами распределяют обязанности.

Природа — это не только деревья и цветы, но и неровности рельефа, камушки под ногами, материалы, из которых сделана уличная мебель и спортивные снаряды. До семи лет у ребёнка формируются сенсорные эталоны, которые в дальнейшем будут влиять на его мышление. Поэтому важно, чтобы материалы вокруг были фактурными и живыми, а цвета — разнообразными и натуральными.

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2017 Комментарии (18)

Джефф безос будет ежегодно продавать свои акции amazon в поддержку blue origin, интересное

джефф безос будет ежегодно продавать свои акции amazon в поддержку blue origin

Глава компании Amazon Джефф Безос заявил, что планирует ежегодно продавать свои акции на сумму в 1 миллиард долларов для предоставления финансовой поддержки компании Blue Origin, которая принадлежит ему же. Являясь в настоящий момент вторым самым богатым человеком в мире, с капиталом более 78 миллиардов долларов и уступая место «короля мира» только Биллу Гейтсу, Безос определенно имеет необходимые финансовые ресурсы, чтобы подпитывать все свои компании в течение многих десятилетий.

Выступая на встрече в Колорадо-Спрингс Безос также рассказал, что общая стоимость разработки ракеты-носителя New Glenn составляет 2,5 миллиарда долларов, при этом пообещав, что первый ее запуск состоится до конца этого десятилетия.

Интерес в использовании двигателей BE-4 выразило предприятие United Launch Alliance (Боинг и Локхид Мартин) BE-4. Их собираются применять в новой ракете «Вулкан», что также поспособствует финансовой стабильности Blue Origin.

Амбиции Blue Origin на туристических космических запусках не заканчиваются. Компания ведет разработку новой ракеты New Glenn. Она больше, чем New Shepard и будет работать на базе семи больших ракетных двигателей BE-4, разработка которых также осуществляется Blue Origin. Ракета-носитель сможет выводить на низкую околоземную орбиту полезную нагрузку и по мощности будет сопоставима с ракетой «Сатурн-5» аэрокосмического агентства NASA, с помощью которой агентство осуществляло миссию по пилотируемой посадке на Луну.

Posted by Admin Опубликовано: 27.11.2017 Комментарии (18)

Обновлено: виза в гану для россиян

виза в гану для россиян

Гана на карте мира располагается на западе африканского континента. Гана является членом Содружества Наций Мира. Для посещения страны нужно оформлять визу. Эта республика граничит с тремя государствами: Кот-Д-Ивуаром, Буркина-Фасо и Того. Особенностью страны является то, что Республика Гана омывается водой из Гвинейского Залива, который является частью Атлантического океана.

Добрый день! Для этого Вам потребуется открыть визу. Стоимость консульского сбора составляет от 1200 рублей до 6000 рублей. Эта сумма зависит от срочности получения визы и от ее кратности (то есть сколько въездов в страну она допускает: один, два или много).

Виза в Гану может быть однократной и многократной.

Прививки против этих болезней не являются обязательными. Но если у человека они отсутствуют их лучше сделать заранее, чтобы обезопасить себя во время путешествия по Гане.

Posted by Admin Опубликовано: 25.11.2017 Комментарии (18)

Забавное: участники конкурсов татуировок

участники конкурсов татуировок

15. На спине Дэвида Биллингса из Эбингдона (Мэриленд) изображены все участники его любимой группы Slipknot. Эта картин растянулась на 12 лет его жизни и 150 часов в тату-салоне

9. На татуировки Джеффа Биттинга потребовалось 500 часов, но все еще остается незаполненной правая нога. Но и там скоро расцветут новые узоры.10. Татуировщица Шеннон Тухи в свои 23 года уже опытный мастер. Ведь еще в 10 она наносила первые рисунки на тело своей матери.

8. Номеру 10 - Кейше Холкомб 31 и она из семьи военных. Но с 16 лей Кейша идет к своей мечте – полнотью татуированному телу от шеи до кистей. Кстати она сама является известным татуировщиком.

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2017 Комментарии (18)

Территории, которые добровольно входили в состав россии, подборка

территории, которые добровольно входили в состав россии

Территория: От левого берега Волги на юго-западе до верховьев Тобола на востоке, от реки Сылвы на севере до среднего течения Яика на юге.Когда: 1557 год.Причины: У башкирских племен не было собственного государства, они входили в состав Ногайского, Казанского, Сибирского и Астраханского ханств, которые переживали в то время период феодальной раздробленности, что негативно сказывалось на положении башкир. Несмотря на ослабление ханств Россией в первой половине XVI века, недоброжелательные соседи вовсе не собирались отказываться от своей власти над башкирами и последние решили искать покровительства мощного союзника – Русского государства.Договор: «Жалованные грамоты».Условия договора: При вхождении в состав Русского государства башкиры могли свободно распоряжаться своей территорией, иметь собственную армию, администрацию, религию, но обязывались платить ясак и выделять солдат для российском армии. Россия, в свою очередь, обеспечивала башкирам полную защиту от внешних врагов.

Территория: Левобережная.Когда: 1654 год.Причины: Социальный и религиозный гнет польской шляхты и католического духовенства Речи Посполитой.Договор: Переяславский договор.Условия договора: Украина включалась в состав Русского государства, местная украинская администрация признавалась органом Русского государства. Гетман подчинялся царю.Выход: В 1917 году в результате Украинской революции.

Вы таки будете смеяться.. Но между Февралём и Октябрём произошли ещё как минимум, 2 революции (ну, или 2 «сепаратистских переворота»). А именно — «финская» (18 июля 1917 года) и «украинская» (23 июня 1917 года).

Posted by Admin Опубликовано: 21.11.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -